오늘 야구하는데 준비운동을 충분히 하지 못하고 캐치볼 좀 하고 게임 바로 뛰었는데
스윙을 확 하는 순간 허벅지가 욱신 하더니
지금 너무 아프네요ㅠ근육통 같은데
파스 붙여도 계속 아프고 이거 어떻게 해야되죠?ㅠㅠ
아잠도못자겠음 ㅠ 오유님들 도와주세요ㅠ