부끄럽지만...
어린나이에 술담배시작해서 몸이많이망가졌습니다...
평소에 꾸준히 걷는건 잘해서 그런지 비만은아니지만
인바디를 재면 근육은 없고 살만 가득한 그런 상태입니다
금연하면 살이 찐단얘기를 들어서...저번에 잠깐 끊었다가 피부뒤집어진 기억이있어서 (실제로 금연때문인지는 모릅니다 ㅠ)
이래 저래 사소한이유로 잘 끊어내지 못하고 있다가
이번에 헬스등록하고 건강한 몸을 만들기로 했습니다
하고싶은 일이 생겼는데, 건강이 발목을 잡는 것 같습니다
그리고 담배도 참아보려고 합니다
방황만 했던 저였는데.. 소중한 사람이 생기면서 같이 미래를 바라보게되니 금연하고싶습니다...
다이어트게시판 매일 눈팅하다가 이렇게 글올려요
용기를 주세요 ...
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