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게시물ID : diet_62438짧은주소 복사하기
작성자 : 우라차차ㅋ★
추천 : 0
조회수 : 243회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/01/06 22:54:44
여자고 헬스장인데
가자마자
운동기구10개/20번씩/3세트(1시간소요)
윗몸일으키기20개
런닝마신40분
끝...
이렇게하고 있는데 맞는지...
참고로 저 체지방 30퍼센트 넘었어요..
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