흡.. 힘드네요 ㄷㄷ

보통 자전거 타실때요 페달을 쉼 없이 돌리시나요?

다이어트 목적으로 자전거를 타고 있는데요

속도가 좀 붙다보면 페달 안굴려도 자전거가 쭈욱 나가잖아요. 근데 타시는 분들 보면 그런거 없이 페달을 쉼없이 계속 밟으시는거 같더라구요.

다이어트 목적이라면 보통 몇키로 정도 달려야 운동했구나~ 싶을까요..?

마찬가지로 쉼없이 페달을 밟아야 되는거겠죠? ㅠ