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게시물ID : diet_62514짧은주소 복사하기
작성자 : 판단★
추천 : 0
조회수 : 349회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/01/08 10:27:56
아침은 오전 8시반에 꼬박 챙겨먹고 있구요.
점심도 오후 1시 쯤 든든히 챙겨 먹습니다.
그리고 그 후로 물을 제외하곤 아무것도 안먹고
오후 7시 40분부터 40분가량 런닝 하고 집가서 휴식을
취하고 잡니다.
근데 배고파서 잠이 안오구요.
버티다가 12시 30분쯤 잠이 들면 배고파서 깨기도
하고 다음 날 힘이 없습니다.
그런다고 미친듯이 배가 고픈 것도 아니고요.
다이어트는 이제 3주차 인데 왜 그런 걸까요ㅜ
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