안녕하세요..;;ㅋㅋ

모자가 어울리지 않다고 방금 글 쓴 CreateWonder입니다. ㅋ

몸무게를 재보면..정상 정도 인데..

겉모습을 보면 배가 나와보인다는..ㅜ.ㅜ(어깨가 굽었거든요..ㅜ. 그래서 사람들이 볼 때 마다 움츠려있는거 같다고..)

배 들어가게 하고,

팔이나 배에 근육 좀 만드려고 하는데..

무슨 운동을 하면 될까요..;

줄넘기, 운동장 돌기, 팔굽혀펴기, 누워서 다리들었다가 다시올리고..

대략 이런 운동 하려고 하는데..

어떤가요!