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게시물ID : diet_26911짧은주소 복사하기
작성자 : 닿쳐★
추천 : 2
조회수 : 311회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/09/10 23:57:51
체중은..식단관리를 안해서 1~2키로 왔다갔다 하고
흐물흐물 했던 살들이 점점 탄탄해져 가는 느낌
제일 좋은건 허리 숙이면 손 끝이 땅에 닿지 않았는데
스트레칭 꾸준히 했더니
이제 손바닥이 땅에 닿는거. 살아생전 처음임...
운동 너무 좋음
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