저녁 먹기 전이나 후에 30분~40분정도 하고요

칼로리 200정도 소모하고 와요. 

운동 시작한지 아직 일주일도 안돼서 효과는 기대하고 있지는 않는데요, 운동법이 잘못된건지 배가 아프네요

평상시에는 완전 괜찮은데, 20분정도 운동하다가 속도 8.5로 맞추고 뛸 때 옆구리가 되게 아파요

갈비뼈 아래쪽이요. 어떨땐 오른쪽이, 어떨땐 왼쪽이 아픈데

운동을 멈출 정도로 아픈건 아닌데 좀 신경쓰이네요.(밥먹고 바로 뛸 때 아픈거랑 비슷합니다)

그거 괜찮은건가요? 운동부족인가요? 아직 익숙치 않아서 그런걸까요? 뛰다 보면 괜찮아질까요????