오늘 처음 헬스 운동했어요

안녕하세요. 오늘 처음 운동 시작한 22살 새내기네요.

키는 175cm 몸무게는 63kg이에요.

3월 1일날 아는 형과 상체근육 누가 더 잘 키웠는지 내기하기로 했거든요.

(술자리에서 한 내기라서 폭풍 후회 중..)

무려 5만원을 걸고 내기했습니다..

그리고 오늘 5만원 내고 헬스장 갔어요ㅋㅋ

근데 처음으로 운동하는 거라서 뭘 어떻게 해야 할 지 전혀 모르겠어요.

(근육이 거의 없는 평범남..)

오유에서 식단에 관한 글도 읽어보고 그랬는데...

6시에 저녁 먹고, 7시에 운동 시작해서 9시에 끝날 거 같거든요?

그런데 2시간 정도 운동하면 배고파서 밥을 먹어야 할 거 같아요..

방금 전에도 못 참고 10시 30분에 계란 2개랑 닭가슴살 50g정도? 먹었어요.

진짜 내기에서 이기려면 식단도 제대로 짜고 운동도 겁나 열심히 해야 할 거 같은데

밤에 먹어야 할 지 말아야 할 지 고민되네요..

안 먹는 게 좋겠죠?

그리고 운동 계획은 다음과 같아요

요일	월	화	수	목	금	토	일
운동시간(오후)	7~9	7~9	모임	7~9	7~9	2시간	모임

이렇게 할 생각인데 괜찮겠죠?

p.s 헬스장에 예쁜 커플이 있었는데 정말 부러웠어요. 저도 몸 만들면 될까요? 안 되겠죠?ㅠ

운동할 때까지 매일매일 꾸준하게 글 올릴게요