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복싱을 배우고 있는데 중간중간 물 마시는게 좋은가요?
게시물ID : diet_62836짧은주소 복사하기
작성자 : 자전거와플★
추천 : 0
조회수 : 848회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/01/14 22:08:53
다이어트 목적으로 복싱을 배우고 있는데
컵을 두고와서 물을 못마셨거든요
그런데 몸무게 재보니까 1kg 가까이 빠져있는거에요
땀이많이나서그런가!!!!
그런데 운동하면서 물안머시니까 힘들긴해요 ㅠㅠ
토할꺼같고 목도 타들어가는 것 같고 ㅠㅠ
어떤게 더 좋은건지 알려주세요!!
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