헬스를 작년 여름까지 깔짝?하다가 다시 시작해보려합니다!
그때 헬스를 한 7개월정도 했어요!
그때는 프리웨이트 위주로 데드, 벤치 등등 했는데요,
야매로 배운 친구들한테 대충 하는 법만 듣고 그냥 무작정 했었어요.
근데 그때 자세가 안좋아서 그런지 벤치를 하고 났는데도 허리가 아프고 5개월정도 지났더니 자극도 제대로 안가는거 같고 해서
새로 시작할때는 PT를 받아보려고 해요.
근데 이게 PT 비용이 상당한데 트레이너분을 잘못 만나서 돈날릴까 걱정이 되네요 ㅜㅜ
전에 가봤던 헬스장이면 트레이너분이 어떤지 대충알텐데 이 동네는 헬스장을 가본적이 없거든요...
혹시 트레이너쌤 잘 만나는 팁이나 PT에 대한 정보가 있는 곳이 없을까요??
혹시 성수동근처에 PT잘 아시는 분은 추천좀해주세요!(굽신굽신)
본인삭제금지
글쓰기