알코올에는 열량이 존재합니다. 그러나 이것은 영양 성분이 전혀 없기 때문에 실제로 흡수되는 열량이 매우 적으므로 '공허한 칼로리' 라고 불립니다. 체내에 축적되지 않으므로 이를 이용한 다이어트도 존재하지만, 과학적으로 검증된 바가 전혀 없고 부작용도 심각하므로 하지 맙시다. 다이어트는 식이요법과 운동을 병행하는 것이 최고입니다.
