주변에 보면 의지가 강한 사람들이 있죠. 목표를 달성하기 위해 충동을 잘 참는 사람들.

그런 사람들이 가지고 있는 특징이래요.

 

의지가 약하다면, 이런 사람들을 따라하는 것도 방법일 것 같아요. 

 

 

 

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우리가 흔히 사용하는 이 '의지력'이라는 개념이 문제가 많은 개념이라고 해요.

우리는 의지력=충동을 참는 능력=자기통제 능력 이라고 생각하곤 하잖아요.

그런데 자기통제 능력이라는 건 그렇게 단순하지 않다는 설명이예요. 

 

 

 

두 가지 비교해서 읽어보세요. 계획을 세우고 실천할 때 도움이 될 거라고 생각합니다!