가슴 근육 사이에 가운데 있는 뼈가  아픈건지
그쯤에서 통증이 느껴집니다
버터플라이 운동중에 마무리동작에서 느껴질때도 있고
엎드려 있는 자세에서도 갑자기 느껴질때도 있습니다
운동방법이 잘못된건가요?
아니면 가슴을 펴는 동작이 너무 과해서 그런건가요?
시티드 케이블 로우 할때도 가슴을 쭉펴서 하는데
거의 가슴으로만 버티는 느낌도 가끔 들거든요...
뼈가 약해진건지 요새 칼슘이랑 우유도 먹고 있습니다만 ㅠㅠ
원인을 알고 싶어서 여쭙니다...