살찌고 싶은데 도움되는 먹거리로 어떤가요?

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게시물ID : diet_27724짧은주소 복사하기
작성자 : 전쟁같은사랑★
추천 : 0
조회수 : 421회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2013/09/21 19:21:41

감자,견과류(호두,아몬드),미숫가루,탄수화물보충제

또 어떤게 있을까요? 계란은 제가 못먹음요ㅠ

그렇다고 너무 과하게 섭취하면 몸에 안좋겠죠?

1일 적정량도 알수 있으면 좋겠내요.

특히 견과류제품, 하루에 몇개정도가 적당할지 궁금하내요.

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