코감기를 동반한 알레르기 비염은 약을 먹거나 치료를 받아야 하지만

 

일반적인 알레르기 비염 같은 경우 코세척 정도로도 어느정도 증상이 완화됩니다.

 

코를 씻는 방법은 새끼 손가락을 흐르는 물에 씻고 젖은 상태로 코 안 바깥쪽면과 안쪽면 그리고 콧속 깊은곳에 있는 끈적 끈적한

 

이물질을 약간씩 여러번 문질러서 반복해서 씻어 주면 됩니다. 물이 묻은 손가락 면으로 딲아낸다는 생각으로 손톱은 사용하면 상처가 날수 있으니

 

조심하면서 씻고 코도 풀고 아므튼 다 밖으로 배출 시키면 좋음.

 

코가 작은분 같은 경우 면봉으로 흐르는 물에 씻어 주시면 콧물이 흐르거나 막히는 증상은 어느정도 해소 됩니다.

 

아침이나 외출 전후 비염 증상(코가 막히고 콧물이 조금 나와 곧 터지겠구나 싶으면)에 수시로 씻어주면 증상이 완화됩니다.

물걸레질과 먼지청소 및 이불이나 옷가지 세탁 등등  주변 환경 청소를 자주 해주시는 것도 중요합니다.