저는 다리 알통은 근육위로 지방이 쌓인거라고 믿는 사람입니다.

그래서 젓가락 다리는 아니여요 그정도로 날씬한 다리를 만들수 있다고 생각은 하는데

어떻게 해야 효과적으로 다리살을 전체적으로 뺄 수 있을까요?

어떤 다리 근력운동이 좋을지 추천 해주세용 ㅜ.ㅜ