"런닝머신보다 편해서 이거할려고하는데

런닝머신이랑 비슷한 효과를 볼수잇을까요?

하루에 한시간 반?정도 하면 적당할까요?

아 그리고 칼로리소모 수치뜨잖아요 그거 정확한거에욤?


질문이 많아서 죄송합니다.."