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이렇게 하면 유산소운동 되나요??
게시물ID : diet_63672짧은주소 복사하기
작성자 : 내가만든쌀콩
추천 : 0
조회수 : 319회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/01/30 19:18:21

절대남자에 나온 애니멀운동법이요 이거 4번 하고, 버피테스트 15회씩 4세트하면 운동될까요?
담주부터는 20회씩 5세트하려고 하는데..... 너무 오바인가요??
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