어려서부터

접질려서 깁스하거나 파스 붙이고 다닌 기간이

많았는데  곰곰히 생각해보고 실험해봤더니

발목이 너무 약한거 같더군요 
근육이  넘약한듯 ㅠㅠ
  (손목도요 ㅠㅠ)

그래서 스케이트를 타볼까싶기도 하고

그러네요

손발목운동좋은거 뭐있을까요??