목표로한 3대운동 위주 무분할 전신운동 목표 달성했습니다!

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게시물ID : diet_28322짧은주소 복사하기
작성자 : 고독한송충이★
추천 : 1
조회수 : 4966회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/09/28 17:11:11

헬스피플 이라는 싸이트의 초보자 3단계 훈련법인데 이번주에 3단계 목표중량 까지 달성했네요

키180/ 몸무게 85

이제 2분할로 가볼까하는데 운동 루틴짜기가 여간 머리아픈게 아니네요

같은 싸이트에 있는 2분할 운동 루틴으로 가볼까하는데 어떤가요? 괜찮을까요?

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