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스쿼트자세 질문 있습니다
게시물ID : diet_63797짧은주소 복사하기
작성자 : 거유거유로리!
추천 : 0
조회수 : 606회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/02/02 10:20:08
사람들이 무릎은발가락을 넘어가지 않게 해야한다고 하는데 바벨없인 그렇게 하면 허벅지에 힘이 잘안들어가더라고요 근데 어떤글에선 사람마다 체격 골격이 다르기때문에 굳이 무릎이 발가락을 넘기지 않는걸 안지겨도 된다는데 누구말이 맞을까요???  
남자 키 182  몸무게 63키로 입니다 
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