약 한달 전부터 머리감을때 머리가 너무 심하게
많이 빠져서 매일매일 놀라요 ㅠㅜ
원인모르고 샴푸바꿔서 그런가하고 있엇는데
오늘 문득 드는 생각이 다이어트 때문인 것 같아요..
제가 키가 작고 몸무게가 적게 나가서 기초대사량이
1080정도 나오더라구요
그래서 하루 세끼 현미밥 반공기에 그냥 일반식하고
먹고싶은 것도 다 먹되 하루 1200칼로리정도먹어요
그리구 매일매일 운동합니다 한달에 쉬는날 2-3번정도
제가 너무 안먹고 있는건가요??
급격히 뺀것도 아니고 세달동안 5키로 뺐거든요
넘 걱정되요ㅠㅠ 다이어트 중 탈모 겪으신 분 없나요??