저는 여자이구요
운동하면서 힙업되는것도  느끼고 허벅지 살빠지는것도 느끼는데 
그  엉덩이 아래쪽? 허벅지랑  엉덩이 경계쪽? 살이 이쁘게 정리가  잘안되요
엉덩이가 2개인  느낌?
 
원래  그부분이  더디게빠지는건지... 고3때 살이 약간찌면서 살이 텃던부위라 약간쭈글한데 그래서 더  이쁘게  잘안되는건지
아니면  그냥 엉덩이가..길고 다리가 짧게 타고난건가요? ㅠㅠ
 
힙운동은 주로 맨몸 스쿼트하거나 3키로짜리 아령 양손에 들고 스쿼트 해요
유산소운동도 하구요
    
힙 근육이 전체적으로  올라붙긴했는데도 그 경계쪽 살은 여전하네요
 딱  그부위 군살만  정리하고싶은데  다른 운동법이  있을까요??  
아니면  스쿼트를  더더더더더더 하면될까요???