지금 혼자운동해서
한달 약간넘게 운동후12키로 감량 
5개월째 체중변화없어요ㅠㅠㅠㅠ
복근이 위에 두줄만생겼다 사라졌다하구ㅠㅠ
173/82에서 173/70인데
헬스pt?선생님이 지도?같은거해주는건가
그거받으면  살더빠지고 근육도 잘늘어나겠죠?
Pt가격이 대충어느정도하나요?
헬스장한번두안가봤는데 ㅠㅠ무섭땅
제 목표는 정상적인 체중과 복근이에요!