양배추랑 드레싱 약간+단호박 4분의 1조각+우유에 렌틸콩 한스푼 간 거

예전엔 체중감량만 목표로 칼로리만 쟀는데 그러다 보니 너무 숫자에 집착하게 되더라구요. 그래서 지금은 칼로리는 대략적으로만 재고 건강식 위주로 식습관을 바꿨어요. 비만은 아니지만 하체에 셀룰라이트가 많아서ㅠㅠ...

맛저하세요!