얼마 전에 여기저기 헬스장 탐방을 다니다가 헬스장 프로그램 중 무엇을 선택해얄까 싶어서

자문을 구했으나 무플에 탄식했습니다. ㅠ.ㅠ

헬스+스피닝이 나을까, 헬스+g.x가 나을까였는데 결국엔 헬스+스피닝+gx 토탈로 1년 회원권을 끊었습니다.

애초에는 헬스+gx만 할까 했는데 스피닝 하나 추가해도 가격 차이가 심하지 않길래 내친 김에

저질렀네요.

여튼 1년 회원권을 끊다 보니 피티 2회 무료 사용권이 생겼습니다.

여태까지 피티는커녕 웨이트 관련 제대로 배워본 적이 없습니다.

어제 트레이너가 피티 스케쥴 잡자고 전화가 했더라구요.

대충 날짜 맞춰서 대답하긴 했는데 꼴랑 2회긴 하지만 간격을 어느 정도 두는 게

낫다 하는 게 있을랑가요?

일단은 일줄에 1회씩 2주 연속으로 잡아 놓은 상태입니다.

또한 헬스장을 다니면서 참고할 사항 같은 거, 노하우 같은 거 그런 것도 있다면

알려주시면 감사하겠습니다.