저는 간호사가되기위해 공부하고있는 21살청년입니다.
어릴적부터 운동을 좋아하시는 아버지를따라 저도 자연스레
저역시 운동을 매우매우좋아하며 컷지만 뜻하지않는 급성맹장염
수술로인해 70kg엿던 몸무게가 85kg까지늘어나버렷내요
입원했을때 아침점심저녁을 치킨 피자 족발 등등 배달음식이나
패스트푸드를 섭취하고 퇴원후에도 똑같은생활을 했더니
돼지한마리가 되엇내요..살이찌니 옷입는것도 추리닝에 움직이기도 힘들고
무엇보다 자신감이 떨어지니 일상생활에 지장이많더라구요
더이상은 이렇게 살수없다고 판단하여 헬스+균형잡힌 식단관리를 통해 운동한결과
3개월만에 10kg 감량성공하였습니다.
마지막으로 살포시 오늘운동중에 찍은사진 투척해볼께요
글쓰는 솜씨가없어서 죄송합니다.
맞춤법이틀렷다구여?? 죄송해여
사진따위안궁금하다구여?? 죄송해여
