등근육 키우려면..

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게시물ID : diet_29492짧은주소 복사하기
작성자 : 붉은빗속★
추천 : 0
조회수 : 709회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2013/10/10 09:28:56

안녕하세요. 키 170 무게 80의 돼징어입니다 ㅠㅠ

어제 목욕탕에서 주위사람들에게 등근육이 없다는 말 듣고 충격을 받아서

등근육을 키우려고 하는데요..

철봉이 괜찮다고 하던데 몸무게가 아직 무거워서 그런지

잘 안돼요.. ㅠㅠ 턱걸이는 커녕 움직이지도 못해서...

체중을 좀더 줄이고 도전을 하는게 나은가요 아니면

되든 안되든 계속 도전하는게 나은가요?

다게의 고수님들에게ㅠ

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