지금한 50일 됫구요 회차로는 11회차

여전히 레슨받고 나면 근육통 땜에

끙끙 거리지만 난생 처음 제대로 운동해보는 거에욧

워낙 오래 마니 찌워 왔던 살이라ㅠㅠ

1년 목표로 하고 있습니다 

근육량은 늘려야하는데 사실 늘리진 못했고

체지방만 8키로 접어들게 빼구있어요
ㅠㅠ

이번달 더 열심히 할수 있게 응원해주세용