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게시물ID : diet_29630짧은주소 복사하기
작성자 : 치킨두마리★
추천 : 0
조회수 : 159회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/10/11 14:11:58
헬스장가서런닝머신 20분 빠른걸음으로 걷고
관장님이 갈켜주신 스트레칭 15번씩 2세트하는데 30~40분정도
유산소 너무 적게한다고 스트레칭다하고
런닝머신 한시간하고 왔어요
저녁에는 친구랑 줄넘기 천개정도 할 예정입니당 ㅠ
깜박하고 도시락 싸놓은걸 안들고와서...다시 집에가는중인데 배고파죽겠네요ㅠㅠ
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