다이어트 30일 계획표..질문이요...

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게시물ID : diet_64780짧은주소 복사하기
작성자 : 2구역독한년

추천 : 0
조회수 : 571회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/02/17 21:17:30

저번에 댓글에

30일 다이어트 계획표라는게 있다고 하던데...

검색해보니 스쿼드 런지..가 많더라구요...

스쿼트 런지만 해도 살이빠지나요???

계획표는 어떤식으로 짜야하는건가요? ㅠㅠ

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