항상 잠을 너무 많이 자 일어나면 자괴감이 느껴집니다.

계획짜도 다 물거품이 되구요

알람은 또 언제 꺼지는지.. ?

기본 8시간은 자구요 작정하고 자면 12시간

제 목표는 5시간만 자는건데요

님들은 어떻게 하시나요?