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게시물ID : diet_29711짧은주소 복사하기
작성자 : 파주남★
추천 : 0
조회수 : 371회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/10/12 01:37:41
허벅지 살 빼기 위해
하루 2시간정도 런닝을 하는데요
제가 180키에 현재 81키로 입니다
최근에 10키로가 쪄서 옷이 좀 붕편하네요 ㅎㅎ
런닝 갠찬을까요??
식단도 간헐적단식 16대 8인가?? 그거 하는데
아침 안먹는거용
잘하고 있나요??
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