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근력운동 하니까 확실히 탄탄해져서 기분좋네요
게시물ID : diet_29724짧은주소 복사하기
작성자 : 뚱실뚱실
추천 : 1
조회수 : 256회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/10/12 11:04:00
아령들고 팔 움직이는거 한달동안 꾸준히 해왔는데 거울보니

대자로 죽 피면 밑으로 출렁거리던 팔뚝살이 많이 사라졌어요 ㅋㅋ

처음엔 일키로 짜리 제일 가벼운 분홍색 아령으로 하다가 지금은 점점 늘려서 은색 아령중에 제일작은걸로 하고있어요
근데 이게 몇키로인지는 모름ㅋㅋㅋㅋ 그래도 분홍이들은 졸업하니깐 기분 좋네요

앞으로도 꾸준히!! 다게님들 모두 화이팅이에욥ㅋㅋ
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