귀리쌀이란게 보여서 사서 두끼 해먹었는데

이거 물건이네요 ㄷㄷ

현미가 백미에 비해 소화가 느리다면

귀리는 더 느립니다.

제가 아침을 8시반에 귀리쌀에 김치,계란프라이,목살구이 250g 정도 먹었는데

지금이 되어서야 겨우 배가 고프단 느낌이 드네요.

어제 저녁은 6시에 먹었는데 1시에 잠들때까지 배 고픈걸 몰랐음...

대박이네요.