엄마미워 동생미워 다미워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

제대로한건 1주일이지만 계속 조절하고있었눈뎅....

걍2틀간 심신에 평화를 찾고 다시 빡세게 시작해야할듯요 ...-_-

아맞다 글고 여쭤볼거있는데!!!

1.운동할때 땀나는게 살빠지는 증거??뭐 이런거라면서요 근데 전 원래 땀많이나서 운동하면 진짜 대박나는데 그건 좋은건가요 ....?

2. 다이어트할때 걍 틈틈히 차 마시려고하는데 꼭 미지근하게 마셔야하나요