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복싱2틀째
게시물ID :
diet_29967
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작성자 :
웅숫웅
★
추천 :
0
조회수 :
314회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2013/10/15 09:49:39
15분걷기
줄넘기 3라운드 (15분)
스텝 하면서 손 올리고 턱 땡기고 주먹질하기
원투쓰리(포) [발 내딛으면서 주먹질] (개힘듬)
줄넘기 2라운드
윗몸일으키기 조금
오늘은 쉬어야지 넘 힘들당
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