저도 원래 올빼미형이라서 막 새벽 5시까지 잠 안와서 못자고 그런 스타일이였는데
운동 시작하고 나니까 요즘 자정만 되도 막 헤롱 헤롱 하네요.. @-)
특히나 수면시간이 불규칙 할때에는 몰아서 자거나 아무리 일찍 잠에 들어도 다음날 오후에 일어났는데
요즘에는 기상시간이 아침 6-7시로 맞춰지고 아무리 늦게 일어나도 9시 정도에는 일어나게 되요!!
단점은.. 대학생이라 과제때문에 항상과제를 비몽사몽 한다는 것..?!!
밑에는 제가 자는 사진 올릴게요 :) 도촬당했ㄴㅔ여 껄껄껄
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