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런닝머신 인터벌로 하는데 신기한거
게시물ID : diet_30038짧은주소 복사하기
작성자 : 뚱실뚱실
추천 : 2
조회수 : 921회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/10/15 23:24:28
속도 8.5로 4분 하고 6으로 내려서 2분 다시 8.5 이렇게 반복하는데요

처음 런닝머신 올라가서 뛸때가 제일 힘들더라구요?
뛰면서 속으로 왤캐힘들지 나중엔 죽어나겠네 이렇게 생각하는데 막상 두세번째가 더 할만함

뭔가 신기해요....
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