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손목힘 어떻게 기르나요..;;
게시물ID : jisik_160356짧은주소 복사하기
작성자 : 생겼어요ㅎㅎ★
추천 : 0
조회수 : 4299회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/10/16 22:25:09
안녕하세요 중3인 학생입니다.
제가 힘이 좀 딸리고해서 열심히 운동해서 팔힘은 쎄졌는데..
손목힘이 너무 약해서 저보다 팔힘약한애들한테도
팔씨름질때가 많군요...
하루에 악력기도 한팔당 500개씩하는데도
손목힘이 안늘어나고
흔히말하는 딸근(??) 만 두꺼워져요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
손목힘기르는데 좋은 운동없나요??
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