아침 - 공복..늦잠크리..ㅠ
 점심 - 우육탕면 (망했네...ㅠㅠ요..ㅠㅠㅠ)
 저녁 - 샐러드 밥 3숫가락 계란말이 

드립커피 500ml와 물 자주
 
 오늘은 저녁사진을 올려봅니당 'ㅅ'

운동 _ xhit 복근, 팔운동
요가매트스트레칭 및 스쿼트 20개
30분 동네산책및 심부름...장보기...

껄껄 ㅠㅠ빠지는걸까요 간식은 절대안먹는데