군대시절 온갖 작업과 근무, 족구 축구등으로

무릎이 아작난채로 전역했습니다.

전역시에 71kg뿐이던 몸무게는  어언 20대  끝자락에오니 100kg가까이 찌며 안좋던 무릎까지 덤으로 최악의 상황이 되었습니다. 운동도 하체운동은 하지못할정도  통증에 잠못드는밤이 계속되었습니다.
도저히 통증땜에 안되겠어서 살빼면서 치료를받으러
몇개월간 다녔는데도 불구하고 봉침,한의원,물리치료
재활운동등 안해본 치료법이 없을만큼 이것저것 다해봤는데도 불구하고  통증은 전혀완화 되지않았습니다.
 그러던 와중에 집에  그냥 잡지식으로 통증부위를
따뜻하게 해주면 좋다는 기억에 집에서 쓰지않고 구석에 박혀있는 적외선 치료기로  십오분씩 하루 세번씩
한달간 사용하였는데 그이후로 통증은 사라졌으며
스쿼드밎 하체운동은 무리없이 진행중이나 
항상 조심또 조심하고있습니다.
 그냥 개인적으로 효과를봐서 무릎통증으로 고생하는분들도 효과가있었으면 하는바램에 즐똥중에 끄적여봅니다.다만 너무 맹신하진마시고 그냥 제 개인적인 후기니까요..과유불급..혹시나 사용해보실분들있으면
사용법 철저히 숙지후에 사용하시기바래요~
지방을 불태웁시다 화이팅