여러분들은 데드리프트를 등 운동 하시는 날에 하시나요?

아니면 하채 운동 하시는 날에 하시나요?

데드리프트 중량을 40가지고 10회 7세트 하는데

등 운동인걸 알고 있는데도 등 운동 하는 날에 할 엄두가

안나는게 등 운동을 좀 했다 싶으면 전완근이 미친듯이 땡겨서

하질 못해서 하체 운동 하는 날 데드를 합니다. 

다른 분들은 어떻게 하시나요?