인스텝킥을 하면 바깥쪽 복숭아뼈 아래 근처가 깨질듯이 아픕니다 ㅠㅠ

인프런트로 차도 마찬가지고요. 

심지어는 리프팅을 할 때도 아파요...

걷거나 뛸때는 아무 이상이 없는데 꼭 공을 찰때만 이래요 ㅠ

발등이나 인사이드로 찰때는 또 괜찮구요 ㅡ.,ㅡ

인대쪽에 문제가 생긴걸까요??