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운동한지 한달좀 넘었는데여
게시물ID : diet_65292짧은주소 복사하기
작성자 : 긍정휴먼
추천 : 0
조회수 : 285회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/02/27 13:39:34
극멸치체질인 남징어인데요. 헬스시작한지 한달하고 2주정도 된거같습니다. 근데 3대운동을 주요운동으로하고 이두나 삼두 같은 다른부위 운동을 첨가해서 하고있는데요. 상체는 뭔가 각이잡히고 힘주면 단단하고 운동전보다 확실히 바뀌어 가고 있는듯한데 제일 근육이 잘 자란다고 한다는 허벅지가 그대로여서 뭔가 찜찜합니다.. 스쿼트를 하고나면 앞허벅지가 부풀어오르듯 땡기는 느낌을 받아서 운동 잘 하고있는듯 하긴한데 겉으로 보기엔 상체보다 발달이 느린거같아서 질문남겨봅니다.. 원래 다리가 로우킥차면 뿌러질거같은 새다리이긴 한데요 허벅지 근육 만들기가 어려운건가요 ㅠㅠ?
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