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알밴건어떻게해야하나요?
게시물ID : diet_6537짧은주소 복사하기
작성자 : 노란양말소★
추천 : 0
조회수 : 326회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/01/09 23:03:08

여자구요 식이도절이랑 복근운동, 엉덩이운동만 하고 있는 데

안쓰는 근육을 써서 그런 지 허벅지쪽이 엄청 땡기네요ㅠㅠ

이건 어떻게 해야되나요? 풀어줘야 하는지 아니면 냅둬야 하는지요

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