개강때까지만 바싹 하려고 저녁굶고 운동하는데

와 삼일밖에 안됐는데 어깨뼈가 막 드러남여

허벅지도 막 가늘어지고...?!

월요일까지만 딱 이렇게 할건데 바로 저녁 일반식 먹으면 살찌니까 조금씩 늘릴거거든여

운동을 빡세게 해야겠어요

뭐랄까... 트레이너들이 펌핑? 하고나서 커빙하면 왜 그렇게 빨리 빠지는지 알 거 같은 느낌 ㅇ_ㅇ???

 

 

그동안 먹으며 운동한 보람이 있네요...!!!

과다그뉵의 여징여징은 보람찹니다 ☆