아니 제가 몇일전부터 날도 시원하고 해서 호수공원 한바퀴씩 돌고있는데요
워낙 운동을 안해놔서 진짜 힘들었거든요ㅜ
허벅지 앞?? 그쪽이 불타는것 같이 힘들어서 타다 쉬고 타다 쉬고 이랬는데요
아까도 타는데 너무 힘들어서 저도 모르게 엉덩이에 힘을 줬는데 
진짜 허벅지에 힘 반도 안줬는데 씽씽 달려지고 되게 편하더라구요
그래서 오늘 거의 엉덩이힘으로 탔는데 생각해보니까 힘든만큼 운동 되는걸텐데
허벅지가 안힘든만큼 허벅지 운동 안되는거겠죠??
다리 전체 힘으로 타는건가요 어떻게 타야되지ㅜㅜ