남자분들 푸시업 처음에 몇개부터 시작하셨나요

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게시물ID : diet_65471짧은주소 복사하기
작성자 : 김오징★
추천 : 0
조회수 : 2086회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/03/02 12:49:13

제가 엄청 멸치거등요;;

고등학교때는 푸시업 한번에 20개는 했는데

지금은 10개정도밖에 못하네요

제가 헬스가 급한건 아닌데 너무 허약한거같아서 푸시업으로만 운동하려고 하는데요

갯수 늘려가는 팁좀 있나요?

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